Ellen Boudry

Op een bepaald moment in je leven, kun je het gevoel hebben niet goed in je vel te zitten of ‘vast’ te zitten. Existentiële vragen, stresserende gebeurtenissen en moeilijke keuzes komen op ieders levenspad. Als psycholoog intrigeert het mij om jou als mens te leren kennen door niet enkel te focussen op waar je tegenaan botst, maar in te zetten op jouw sterktes en persoonlijke ontwikkeling.

 

Het belang van de therapeutische relatie wil ik benadrukken aan de hand van een aantal kernwaarden van mezelf, waaronder authenticiteit, empathie en eerlijkheid. Ik vertel je graag meer over mijn werkwijze als psycholoog en bekijk jouw aanmeldingsvraag via mail. Ik kijk er naar uit om jou en je verhaal te leren kennen tijdens een intakegesprek. Daarna kunnen we samen beslissen om aan de slag te gaan aan de hand van gesprekstherapie en verschillende methodieken gebaseerd op cognitieve gedragstherapie en Acceptance and Commitment Therapy.

​

Ik startte mijn carrière zelf als onderzoeker en heb reeds ervaring binnen het bedrijfsleven en werken aan een Universiteit/Hogeschool. Ik besliste recent om deel uit te maken van EQUIPE te Gent. Ik woon met mijn man in regio Gent en ben fervent triatleet in mijn vrije tijd

​

Vragen/zorgen waarmee u bij mij terecht kan:

• Stress, onrust, piekeren

• Burn-out en vermoeidheid

• Levensstijlverandering, gezond gewoontegedrag (beweging, slaap, voeding, stresshantering)

• Perfectionisme, druk om te presteren, faalangst, uitstelgedrag

• Identiteits- en levensvragen (belangrijke levenskeuzes)

• Persoonlijke ontwikkeling, zelfzorg

• Zelfvertrouwen, laag zelfbeeld

​