Julie Zels

SPORTPSYCHOLOOG

Het mentale aspect is zeer bepalend om optimaal te kunnen presteren. Het is namelijk logisch dat je beter zal presteren indien je je goed in je vel voelt. De sportpsycholoog die vertrekt vanuit de noden van de atleet is dan ook meer en meer een vaste waarde geworden in de totale sportomkadering. Misschien ben je als individuele sporter, club of federatie op zoek naar een manier om bepaalde hindernissen te overwinnen, om mentaal sterker te worden opdat prestaties en de sportbeleving kunnen geoptimaliseerd worden?

Ik ben Julie Zels, een 26-jarige enthousiaste psychologe uit Gent. Tot mijn 19 jaar heb ik geturnd op het allerhoogste niveau in Gent. Iets wat ik altijd met hart en ziel heb gedaan, maar omwille van een rugblessure vroegtijdig ben mee moeten stoppen. Mijn eigen sportervaring en het gebrek aan erkenning voor het belang van het mentale welzijn binnen de sportwereld heeft me toen enorm bewogen om hier verandering in te brengen. Mede daarom besloot ik psychologie te studeren aan de Universiteit Gent en schreef ik mijn masterproef binnen het vakgebied van de motivatie- en sportpsychologie. In juni 2020 studeerde ik af en ben ik direct als klinisch psycholoog gestart in het Zeepreventorium, een revalidatiecentrum voor kinderen en jongeren in De Haan. Sinds april 2022 ben ik daarnaast bezig als zelfstandig klinisch (sport)psycholoog in bijberoep.

Topics waarmee u bij mij terecht kan:
Stress, zelfvertrouwen, perfectionisme, hoe omgaan met druk, faalangst, concentratie,

wedstrijdroutines, goal-setting, motivatie, omgaan met tegenslagen zoals blessures, combinatie werk/studie/gezin/sport,...

OPLEIDING & REFERENTIES

2020: Master of Science in de Klinische psychologie (UGent)
2021: ACT-opleiding (ACT-academie)
2022: Sportpsychologie (CVO)
2023: Master of Science in de Gezondheidsbevordering (UGent)

Om mezelf voldoende bij te scholen, volg ik op heel regelmatige basis lezingen, seminaries en studiedagen bij verschillende organisaties (oa UGent, ACT-academie, Eetexpert, Sport Vlaanderen, Centrum voor Sportgeneeskunde,...).

Ik ben lid van de VVKP (Vlaamse Vereniging van Klinisch Psychologen) en de VVSP (Vlaamse Vereniging voor Sportpsychologie).

Als klinisch psycholoog ben ik erkend door de overheid (visumnummer: 315965) en de psychologencommissie (erkenningsnummer: 972127337) Hiermee ben ik gebonden aan de deontologische code, waar het beroepsgeheim onder valt.