Karina Van Huynegem

We leven in een wereld die voortdurend in beweging is. We worden constant uitgedaagd door snelle veranderingen en een overdosis prikkels. Ons stresssysteem draait overuren

Op zich is stress niet slecht voor ons. We hebben een zekere mate van positieve stress nodig om te presteren en te groeien.

Maar de balans kan doorslaan naar negatieve stress waarbij we niet meer groeien maar vastlopen en ziek worden (overspannenheid, burn-out…)

Je kan bij mij terecht om dreigende overspannenheid of burn-out te herkennen, erkennen en voorkomen.

Ook wie herstellende is van een burn-out begeleid ik om zo snel mogelijk weer vitaal en met plezier terug aan de slag te gaan.

Ik gebruik hiervoor een 2-in-1 methodiek van coaching en hartcoherentietraining.

Wetenschappelijk onderbouwd, in mensentaal en volledig op maat.

Ik doe ook loopbaanbegeleiding voor iedereen die zich professioneel (weer) beter in zijn vel wil voelen.

EN NEE hiervoor hoef je niet noodzakelijk van job te veranderen. Beter weten wat je wil en wat je kan, geeft een boost aan je zelfvertrouwen waardoor je de nodige stappen kan zetten naar meer werkvoldoening bij je huidige werkgever of een andere.

Als zaakvoerder van een transportfirma besef ik al meer dan 20 jaar dat ondernemen een passie is, maar dat het ook gepaard gaat met heel wat uitdagingen.

Als ondernemer kan je bij mij terecht als je op zoek bent naar een objectieve sparringpartner voor al je zorgen, twijfels of vragen.

Het resultaat is dat je opnieuw je focus vindt als zaakvoerder en dat je door het ontwikkelen van de juiste skills en competenties je zelfvertrouwen én je bedrijf een boost geeft.