TAMARA HRKIC 

Als psycholoog hanteer ik een betrokken en motiverende aanpak. Een sessie beschouw ik als een gelijkwaardige samenwerking. Het begrijpen van het probleem of klacht, bepalen wat de mogelijke volgende stappen zijn en dit concreet toepassen in jouw dagelijks leven.

Pijn is, net als geluk en andere emoties, een onderdeel van het leven en hoe we ermee omgaan kan ons lijden bepalen. Het opbouwen van weerbaarheid zodat we met stressvolle situaties kunnen omgaan kan via verschillende manieren. Vandaar dat ik naast de geest ook aandacht heb voor het lichaam.

Door mijn eigen culturele achtergrond en ervaring met expats werk ik cultuursensitief. Ik ben gespecialiseerd in cognitieve gedragstherapie, acceptance & commitment therapie (ACT) en mindfulness. Therapie geef ik zowel in het Nederlands als het Engels.

​

Vragen/zorgen waarmee u bij mij terecht kan:

• Depressie

• Burn-out

• Angst

• Emotie regulatie

• Piekeren

• Stress

• Perfectionisme

• ADHD

• Impulscontrole

​